Opis
O zdrowie należy zadbać. Powinniśmy regularnie chodzić do doktora oraz posłuchać jego wskazówek. Najważniejsze jest byśmy pamiętali o tym, co przyzwoicie wpływa na organizm a co nas zabija. Otóż niejedna kwestia, jaką robimy wpływa negatywnie na nasze zdrowie, pomimo wielu zaleceń lekarzy by na przykład rzucić nałóg my nadal w nim trwamy. To kłopotliwe nie jesteśmy w stanie porzucić tych małych radości, jakie w konsekwencji demolują nasze zdrowie. Sporo osób mówi, iż wszystko jest dla ludzi, tylko wypada korzystać z tego z umiarem. To przykre jest niedużo osób, które potrafią z dystansem korzystać z tego, co porządne.
Popadamy w nałogi, albowiem jesteśmy wyłącznie ludźmi oraz nie jesteśmy w stanie z nich wyjść – dlatego zalecamy części do e papierosów – wsparcie w walce z nałogiem palenia prostych papierosów. Dlatego czasami prawidłowiej nie próbować, niekiedy najzwyczajniej w świecie należałoby odkryć sobie jakiś zdrowy nałóg. Na przykład jedzenie owoców bądź grę w kosza. Zadbajmy o to byśmy sami byli zdrowi, lecz też o to by nasze dzieci miały odpowiedni przykład, by, choć one żyły zdrowo, by profilaktyka stała się wzorcem a nie jedynie pustym hasłem. By być zdrowym wypada odrobinę się postarać.
Trzeba być konsekwentnym w działaniu. To przykre dziś nie licząc niwy zawodowej, diabelsko ciężko być koherentnym. Poza własnym życiem profesjonalnym jesteśmy w stanie wybaczyć sobie dużo grzechów. To, iż nie zjedliśmy śniadania, albo nie uczyniliśmy dwudziestu pompek i nie pobiegaliśmy. Nie przejmujemy się, bo przecież nikt nas za to nie ukarze. Jednakże jesteśmy w błędzie. Za wszystkie niedociągnięcia i za notoryczne niedopatrzenia w sprawie zdrowego odżywiania oraz innych uchybień zapłacimy własnym zdrowiem.
A jak rozumie się samo przez się zdrowie jest najcenniejszym z najcenniejszych uzdolnień, który możemy posiadać. Jeśli wobec tego jesteśmy zdrowi, to postarajmy się jak najdłużej utrzymać ten stan. Nie dajmy się schorzeniu, profilaktycznie idźmy na szczepienia, bierzmy suplementy diety, trenujmy regularnie i przyzwoicie się odżywiajmy. Nie zapominajmy, że ‘w zdrowym ciele, zdrowy duch’ oraz starajmy się by nasze ciało nas nie zawiodło, byśmy byli w stanie się radować zdrowiem przez długie lata.
